Tochi - Mood Tracker Journal Android 版

Tochi - 心情追踪日记本，来自懒惰河马开发。

Tochi - 情绪追踪日记是追踪和监测您的心理健康护理需求的完美工具。

Tochi 可以帮助您处理常见的情绪障碍，例如 抑郁症、焦虑、压力和躁郁症。

在一个简单但可定制的日记中，您可以记录每天的情绪、焦虑和压力水平，以更好地了解您的心理健康护理需求。

Tochi 还可以帮助您进行认知行为疗法（CBT），以学习如何更好地处理任何可能面临的心理健康问题。

我们还提供恐慌发作、焦虑障碍、创伤后应激障碍和压力管理测试，这些测试对您和您的亲人非常有帮助。

针对 抑郁症、焦虑和压力的测试非常有用，适用于试图找到其心理健康问题根源的人。

针对 抑郁症 的测试将帮助您确定您的 抑郁症 的严重程度和任何可能面临的心理健康问题。

Tochi 提供一个在线社区，让试图克服他们的 抑郁症 的人分享他们的想法和感受。